Már 2260 szócikk közül válogathatsz.

A Patikapédia egy bárki által hozzáférhető és szerkeszthető webes gyógyszerészeti- és orvosi tudástár. Legyél Te is a Patikapédiát építő közösség tagja, és járulj hozzá, hogy minél több hasznos információ legyen az oldalon! Addig is, jó olvasgatást kívánunk!


Szócikk neve: Tea jótékony hatásai
Verzió: 2  
Változtatta: Anonym on-line user
Változtatás dátuma: 2011-06-28 22:04:29
A törölt sorok áthúzottan, piros színben láthatóak, a hozzáadott új sorok zöld színűek.

A tea nem csak népszerű ital, de egészséges is és jótékony hatásokkal is bír. [Antioxidáns], fertőtlenítő és [antibakteriális] hatásai is vannak.


A tea nem csak népszerű ital, de egészséges is és jótékony hatásokkal is bír. [Antioxidáns], fertőtlenítő és [antibakteriális] hatásai is vannak.Tea jótékony hatásai - Antioxidáns, fertőtlenítő és antibakteriális hatása van


A tea egyik összetevője számos antioxidáns tulajdonságú vegyület, melyek közül kiemelkedő a [polifenol] szerkezetű [flavonoid] vegyületek koncentrációja. Egy liter hagyományosan elkészített tea 1 gramm polifenolt tartalmaz.

tea
Az antioxidánsok gátolják a [szabad gyökök] káros hatásait. Ezek a szabad gyökök felelősek többek között több daganat, illetve szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáért. A tea kevés [nátrium]ot tartalmaz, de [kálium], [kálcium] és [fluor] tartalma magas. Emiatt csökkentheti a [csontritkulás] mértékét és megakadályozhatja kialakulását.



Az antioxidánsok gátolják a [szabad gyökök] káros hatásait. Ezek a szabad gyökök felelősek többek között több [daganat], illetve [szív]- és [ér]rendszeri betegségek kialakulásáért. A tea kevés [nátrium]ot tartalmaz, de [kálium], [kálcium] és [fluor] tartalma magas. Emiatt csökkentheti a [csontritkulás] mértékét és megakadályozhatja kialakulását.


Kutatások bizonyítják, hogy aki napi 3,75 dl teát fogyaszt, azoknál az embereknél alacsonyabb a kardiovaszkuláris betegségek előfordulása.
A teafogyasztók erei tágabbak, a véráramlásuk szabályosabb. Csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának veszélyét.
A szívinfarktus kialakulása is 11%-kal alacsonyabb számot mutat azoknál, akik rendszeres teafogyasztók.


Antibakteriális hatása a benne lévő katekineknek köszönhető. Gátolja a fogszuvasodást okozó baktériumok elszaporodását és védelmet nyújt az emésztőrendszeri fertőzések egy rész ellen.



A teafogyasztók erei tágabbak, a [vér]áramlásuk szabályosabb. Csökkenti a [magas vérnyomás] kialakulásának veszélyét.
A [szívinfarktus] kialakulása is 11%-kal alacsonyabb számot mutat azoknál, akik rendszeres teafogyasztók.


Antibakteriális hatása a benne lévő katekineknek köszönhető. Gátolja a [fogszuvasodás]t okozó [baktérium]ok elszaporodását és védelmet nyújt az [emésztőrendszer]i [fertőzés]ek egy rész ellen.



A teában [koffein] és [theophyllin] is található, mai élénkítő hatással bír. A zöld te a fogyasztása ebből a szempontból előnyösebb, mivel kevesebb koffeint tartalmaz és felszívódása egyenletesebb, hosszabb ideig tart.





Egy csésze tea tartalma:
Katechinek:
Az összes katechintartalom több mint fele epigallokatechin gallát, ami EGCG-ként is ismert. Húszszor erősebb antioxidáns, mint a [C-vitamin].





Tearubiginek:
Egy komplex flavonoid, mely a tea fermentálásakor, a levelek feketére változásakor keletkezik





Teaflavinok:
Szintén a levelek fermentációjakor keletkezik. Koffein A teában található enyhe serkentő, egy 200ml-es csésze átlagosan 40 mg koffeint tartalmaz, összehasonlítva az instant kávé 64 mg-jával és főzött kávé 150 mg-jával.



Szintén a levelek fermentációjakor keletkezik.
Koffein: A teában található enyhe serkentő, egy 200ml-es csésze átlagosan 40 mg koffeint tartalmaz, összehasonlítva az instant kávé 64 mg-jával és főzött kávé 150 mg-jával.



Tannin:
Olyan flavonoid, mely antioxidáns tulajdonsága mellett aromát, összehúzó és kesernyés ízt kölcsönöz a teának.
 


Olyan flavonoid, mely antioxidáns tulajdonsága mellett aromát, összehúzó és kesernyés ízt kölcsönöz a teának. 

 

Kapcsolódó szócikkek









Médiapédia Netpédia Biciklopédia Jógapédia Szépségpédia Mammutmail Webfazék
marketing és média tudástár internetes tudástár kerékpáros tudástár jóga gyakorlatok, tudástár szépség, divat, smink

nagy fájlok küldése

 online receptek

A Patikapédián olvasható cikkek orvos moderátor jóváhagyása után jelennek meg,
de nem helyettesítik az orvosával, gyógyszerészével történő személyes konzultációt!